臓器を強くすれば若返る

21.11.30

ラピスノチュール　松澤マミコです

今日で11月も終わり⭐️
今年も残すところ31日ですね

先日栄養学の勉強会にzoomで参加しました

仲良しのエステシャン仲間と一緒に
参加した勉強会では、もうびっくりな事ばかりでした

最新の栄養学は今までの固定概念をひっくり返した様な…
真逆な真実でした💦

日々医学も栄養学も化学も
全て進化していますね✨

学んだ中から１つ抜粋すると…📝

牛乳🥛

カルシムを摂って骨を丈夫にする為に意識して摂っている方が多いと思いますが、

なんと💦

【牛乳は骨を弱くし全身の細胞の環境を悪化させる！】とのことでした

なぜか？

１つは
○カルシム過多になる

骨を強くする為にはカルシムだけでなく
マグネシウムも必要です

牛乳100mlの中には約110mgのカルシウムが含まれていますが、マグネシウムはわすが10mgしか含まれていません
マグネシウムの補給ができないまま
カルシムが増え続けていると逆に骨を弱くしてしまう

その他
○悪玉化と、乳糖不耐症
○アレルギーや癌の原因
○ホルモンの問題
などがありましたが、またご来店時お客様には

お伝えさせて頂きますね

その他、油の事や老けない身体をつくる食べ方など

勉強してきました✨

こちらもまたシェアさせて頂きますね

もう、衝撃でした💦

知らないと知ってるとでは

やはり全然この先違いますね❤️

これからも学びを止めず進化成長して参ります♪